Как выйти из захвата. Приемы выхода из захватов. Бросок через плечо в самбо. Как выйти из захвата. Как делается захват руки спереди.
Как выйти из захвата. Удушающий захват самбо. Самбо бросок через спину. Освобождение от захвата противника. Рукопашный бой приёмы самообороны.
Как выйти из захвата. Освобождение от захвата туловища с руками спереди. Прием захвата шеи. Прием освобождения от захвата спереди. Приемы захвата (катамэ-вадза).
Освобождение от захвата за шею сбоку. Как выйти из захвата. Как освободиться от захвата. Как выйти из захвата. Приемы освобождения от захватов.
Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Освобождение от захвата шеи. Самбо приемы освобождения от захватов.
Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Освобождение от захвата шеи спереди. Освобождение от захвата спереди с руками. Прием от захвата за шею. Как выбраться из захвата.
Освобождение от захвата шеи спереди. Освобождение от захвата руки. Освобождение от захвата за одежду спереди двумя руками. Приёмы для драки. Приемы выхода из захватов.
Броски через спину в самбо. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата противника. Приемы освобождения от захватов.
Приемы выхода из захватов. Захват (приём). Освобождение от захвата предплечий спереди двумя руками. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата.
Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата противника. Освобождение от захвата шеи спереди двумя руками. Бросок через плечо техника в самбо.
Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата за ноги. Прием освобождения от захвата спереди.
Прием освобождения от захвата спереди. Освобождение от захвата за ноги. Освобождение от захвата руки. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата.
Как выйти из захвата. Приёмы самообороны в картинках. Как выйти из захвата. Захват в самообороне. Освобождение от захвата руки.
Захват в самообороне. Как выйти из захвата. Прием освобождения от захвата спереди. Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Освобождение от захвата спереди с руками.
Прием освобождения от захвата спереди. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата спереди с руками. Как выйти из захвата.
Прием от захвата за шею. Приемы выхода из захватов. Самбо приемы освобождения от захватов. Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Как выйти из захвата.
Освобождение от захвата противника. Как освободиться от захвата. Приёмы для драки. Освобождение от захвата противника. Бросок через плечо в самбо.
Приёмы для драки. Как выйти из захвата. Прием освобождения от захвата спереди. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата.
Прием освобождения от захвата спереди. Как выйти из захвата. Прием захвата шеи. Приемы выхода из захватов. Как выйти из захвата.
Освобождение от захвата спереди с руками. Прием захвата шеи. Приёмы самообороны в картинках. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата руки.
